Kennst Du dieses seltsame Gefühl, daß man gelobt wird und man fühlt sich dabei komisch?
Man schaut weg und grummelt verlegen: „Ach, das… das war nicht so schwer, ich hatte einfach Glück!“
Tatsächlich hab ich sowas <ständig> empfunden – bis mir auffiel, wie verrückt das ist.
Zudem stellte ich fest, daß viele Schüler peinlich berührt sind, wenn man ihnen nach einem gelungenen Konzert gratuliert.
Sie wirken eher als würden sie sich schämen als freuen, wenn man sie lobt.
Das wiederum bewirkt, daß ich mich dann fragte, ob ich als Lobender gerade was Falsches gesagt habe. Äh… eigentlich… wollt ich doch nur ehrlich etwas Nettes sagen… äh…
Als ich über dieses eigenartige Phänomen nachdachte, kam ich zu der Erkenntnis, daß Lob manchmal ein Gefühl von Druck auslösen kann.
Druck durch Erwartung.
Unter dem Motto: Dieses Mal ging alles gut. Aber schaffe ich NÄCHSTES MAL, daß wieder alles gut klappen wird???
Das kann gewaltig Streß machen. Streß ist ein unangenehmes Gefühl. Wir möchten es vermeiden.
Also geben wir der Person, die uns lobt, keine positive Reaktion.
So wird sie in Zukunft hoffentlich davon Abstand nehmen, uns zu loben.
Und still und heimlich denken wir uns, wie schlecht wir doch in Wirklichkeit sind – und uff, bisher hat’s keiner gemerkt.
Wir sind eigentlich Stümper, die bisher nur Glück hatten. Psssst, niemand verraten!
Bitte keine Erwartungen hegen! Bitte keinen Vergleich anstellen!
Schau nicht so genau hin! – sonst bemerkst Du vielleicht wie äh… sch… ich eigentlich bin!!!
– Hej, geht’s noch? Wie absurd ist das denn??
Mein Vorschlag wäre: schau mal auf das, worauf Du echt stolz bist.
Was an Dir erfüllt Dich mit Freude und Dankbarkeit?
Wo hast Du wirklich was Tolles geschafft? Was macht Dich an Dir happy?
Das ist viel gesünder als Ausgangspunkt.
Und wenn dann jemand kommt und sagt: Hej, gut gemacht!
Dann lächelst Du freundlich und sagst ganz entspannt: Danke :o)
Herzlichst,
Anselma
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